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    管理人がやっている簡単ダイエット
                   〜顔痩せについて〜
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★上向いて「ポリバケツ」

有名ですね。大きくはっきりとしたほうが良いです。
二重あごの解消にもなって素敵ですよね!あたしも昔やって治りました!



★上を向いて舌を真上に5秒くらい突き出す

雑誌に載っていました。これも成果あり!
やってる最中、首触ってみると綺麗なラインになってます!(笑









何処かのHPなど見つけてやっていますので、御了承して下さい。